pdf-Buch 99 Verjüngungstipps

99 Verjüngungstipps für Fräulein, junge Lady und Madame

pdf-Buch, 68 Seiten, zum Herunterladen für 5 Euro

So beginnt das Buch:

Titelbild

99 Tipps, die Sie länger und jung leben lassen

Seit 10 Jahren beschäftige ich mich mit diesem Thema und habe dabei Erfolg. Entsprechend dem Verjüngungsbedürfnis des Organismus entwickelte ich Übungen und Strategien, die das Altern aufhalten und zum Teil sogar zurückdrehen. Ich gebe seit 6 Jahren Kurse und Workshops in Gesichts- und Verjüngungsgymnastik. Die Tipps in diesem Buch sammelte ich auf meinem eigenen „Verjüngungsweg“.  Ich wünsche allen Fräuleins, jungen Ladys und Madames viel Freude und verjüngenden Erfolg beim Lesen und Anwenden der Tipps.

Das Fräulein legt den Samen, die junge Lady pflegt die Pflanze, Madame erntet.

So in etwa sollten wir uns den Alterungsprozess vorstellen. Altern beginnt nicht erst, wenn die Menschen alt sind. Obwohl das die meisten jungen Menschen so denken. Ich dachte auch einmal so. Heute – wo ich ernte, was ich vor 40 und 50 Jahren säte – würde ich damals Vieles ganz anders gemacht haben, wenn ich es gewusst hätte.

Das Bild mit den drei Frauen soll verdeutlichen, dass die Lebenskraft wie eine Kurve oder Welle verläuft. Junge Menschen entwickeln und entfalten sich bis sie möglichst in allen Lebensbereichen den Höhepunkt erreichen. Sie sind körperlich voll entwickelt, habe eine gute Schulbildung und berufliche Ausbildung hinter sich, oft schon eine Familie gegründet. Sie sind voll erblüht.

Doch von da an geht es von Natur aus abwärts mit der Lebensenergie, sie zieht sich mehr und mehr zurück, was wir als den allumfassenden Alterungsprozess erkennen können. Im Alter ernten wir die Früchte, die wir in jungen Jahren säten und pflegten.

99 Verjüngungs-Tipps für viele Körper- und Lebensbereiche übersichtlich, leicht lesbar und kurz.

Das pdf-Buch zum Herunterladen 5 Euro

Bestellung über Kontakt – dann kommst Mail mit meinen Kontodaten

 auch Paypal-Bezahlung ist möglich

Ist das Geld auf dem Konto ist, schicke ich die pdf-Buch-Datei per Mail

Wer lieber ein gedrucktes Buch zum Blättern möchte, bezahlt 8 Euro plus 1,50 Euro Versand.